HOE HET BEGON...
over de achtergrond van Eazyflow Yoga
EaZyflow Yoga is gestart in 2019 aan de Ing D.S Tuynmanweg. Na twee prachtige jaren in deze bijzonder ruimte is EazyFlow Yoga verhuisd naar het centrum van Vianen. Gevestigd in voormalig chinees restaurant China Wok...
Hoe zen kan je worden?
EaZyflow is een kleinschalige yogastudio, waar persoonlijk contact en aandacht centraal staan.
EaZy met een Z, omdat E.Z; Eveline Zoomers, mijn initialen zijn. Easy omdat ik ervan hou als dingen gemakkelijk zijn en helder.... Dan ontstaat er flow, valt alles als vanzelf op zijn plek.
WELKE LESSEN ZIJN ER?
MINDFUL YOGA
Rustige yoga flow met aandacht en ruimte voor wat er is in jou in elk moment
Maandagavond 19:15 - 20:30 Eveline
Dinsdagochtend 09:30 - 10:45 Eveline
HATHA YOGA
Je lichaam en adem leren beheersen door een specifieke serie houdingen. Licht intensief
Dinsdagavond 19:15 - 20:30 Marieke
YIN YOGA
Zachte yoga voor het bindweefsel. De houdingen worden 3 - 5 minuten aangehouden
Woensdagochtend 10:00 - 11:15 Eveline
Woensdagavond 19:15- 20:30 Eveline
YIN YANG YOGA
Half yin - half mindful yoga
Vrijdagaochtend 09:30 - 10:45
Marieke - Eveline (om en om)
HOE WERKT HET IN DE PRAKTIJK?
Ik bied maar een paar lessen per week aan. Zo kan ik ruimte maken voor mijzelf, voor jou en alles wat wil ontstaan. Omdat ik van eerlijk hou, werk ik alleen met 10- en 20-rittenkaarten. Geen abonnementen dus! Je betaalt alleen voor de keren dat je er bent.
Je kan je aanmelden voor een (of meerdere) vaste lessen per week. Mocht je verhinderd zijn, dan mag je de les in een andere groep inhalen of overslaan. Wel graag even melden per whatsapp.
Alle lessen duren 5 kwartier met aan het eind natuurlijk een heerlijk kopje thee!
LESSEN:
Maandagavond 19:15 – 20:30 mindful yoga + meditatie
Dinsdagochtend 09:30 – 10:45 mindful yoga + meditatie
Dinsdagavond 19:15 - 20:30. hatha yoga + meditatie
Woensdagochtend 10:00 – 11:15 yin yoga + yoga nidra
Woensdagavond 19:15 – 20:30 yin yoga + meditatie
Vrijdagochtend 09:30 – 10:45 yin yang yoga + meditatie
KOSTEN:
Proefles. €7,50
10-rittenkaart €111,-
20-ritenkaart €194,25
Wil je meerdere lessen per week volgen? Kies dan voor 20-ritten en ontvang 25% korting op de tweede 10 lessen...
Ik werk op basis van vertrouwen. De kaarten hebben geen geldigheidsduur. Ik ga ervan uit erop dat je komt wanneer je kan... Mocht je verhinderd zijn, dan graag minimaal 2 uur van tevoren afmelden, zodat iemand anders in jouw plek kan komen. Meld je je niet of later af, dan breng ik de les in rekening.
BETALING:
Als je kaart vol is, stuur ik je een tikkie. Contant betalen mag ook...
AANMELDEN:
Vind je dit interessant en wil je je aanmelden of een proefles volgen? Stuur een mail met je naam en je gewenste lestijd, dan kijk ik of er een plekje is! Je bent welkom!
Let the magic happen!
EERSTE LES: wat trek je aan, wat neem je mee?
Trek makkelijk zittende kleding aan, liefst in laagjes, zodat je altijd iets aan of uit kan doen. Alle materialen zijn aanwezig! Als je geen eigen mat hebt, graag een (hand)doek meenemen om op de mat te leggen en een klein (gasten)doekje voor over de bolster.
Waar is het?
De studio is gevestigd in voormalig chinees restaurant China Wok, helemaal in oosterse sferen dus ;-)... Het adres is Julianastraat 6, maar de ingang is aan de zijkant (Lijnbaan) Het is de rode nooddeur met klein zwart handvat. De deur is open (of je mag kloppen) vanaf 15 minuten voor aanvang van de les. Wees op tijd, dan kunnen we in alle rust beginnen.
Heb je nog vragen? Stel ze gerust...
Veeel liefs, Eveline
06-17481577
OVER EVELINE
De zingende yogajuf
Ik ben een bevlogen yogadocent, stembevrijder, mindfulness trainer en muzikant. Oprichter en eigenaar van EaZyflow yoga. Het is mij gelukt al mijn passies samen te brengen in mijn beroep en daar ben ik heel erg gelukkig mee. Dit geluk gun ik anderen ook en is dus de drijfveer van alles wat ik doe: Mensen herinneren aan wie ze werkelijk zijn. Mindfulness is daarbij altijd de basis.
Wie ben je nu? Wat voel je nu? Want er is alleen maar dit moment.
Door mijn lessen te combineren met livemuziek, kunnen mensen dieper in zichzelf zakken. Het is altijd
weer een wonder mensen te zien thuiskomen bij zichzelf…
Mijn omgeving omschrijft mij als iemand die niet oordeelt, bij wie je makkelijk jezelf kan zijn. Ik sta bekend om het openhartig delen van mijn eigen onvolkomenheden. Ja, ik kan goed lachen om mijzelf. En ook om anderen trouwens... Altijd zacht en liefdevol, omdat alles er gewoon mag zijn
Namasté
OVER MARIEKE
Met beide benen op de grond
Vanaf de allereerste yogales die ik volgde voelde ik dat hier iets speciaals aan de hand was. Al bij binnenkomst werd ik omgeven door rust, zacht licht en een bijzondere geur. Voorzichtig, aarzelend maar vooral ook hoopvol en nieuwsgierig nam ik plaats op de yogamat. De yogadocente nodigde me uit om “gewoon lekker mee te doen”, wat voor mij een onmogelijke opgave bleek. Wanneer ik terugkijk op dat moment realiseer ik me dat ik toen fysiek en geestelijk opgebrand was.
Door de yoga heb ik geleerd om te ontspannen tijdens inspanning en stilte te vinden middenin de drukte van het leven. Ik voel beter aan wat bij mij past en sta positiever en lichter in het leven.
Yoga heeft mij zoveel gebracht dat ik dit ook graag wil delen. Mijn wens is dat elke les voelt als thuiskomen, dat je mag ontspannen en steeds een beetje dichter bij jezelf komt.
Het geven van yogales combineer ik met een kantoorbaan, waar ik al lange tijd met veel plezier werk op de financiële afdeling. Voor mij een fijne combinatie die me met beide benen op de grond houdt. Ik woon in Vianen met mijn man en twee dochters. Ik breng mijn vrije tijd graag door met mijn familie en kan helemaal opgaan in een mooi boek of film. Authenticiteit vind ik belangrijk. Dat je kunt én mag zijn wie je bent, zodat je plezier kunt maken in het leven.
Namaste
Joke
Ik doe Mindful en Yin yoga bij Eveline Zoomers
Aan het begin van de les is er een korte meditatie. Er is een goede uitleg van de houdingen en het loopt vloeiend in elkaar over. Tijdens de eindontspanning speelt Eveline gitaar en zingt daar een (eigen geschreven) lied bij.
EaZyflow Yoga is zeker aan te raden.
MEER WETEN OF AANMELDEN?
Stuur mij een app of mail, dan kijken we samen verder
Julianastraat 6, 4132CA Vianen
06-17481577