Welkom bij Eazyflow Yoga Vianen
Alweer meer dan 6 jaar een bekend begrip in Vianen.
EaZyflow yoga is een kleinschalige studio, waar persoonlijk contact en aandacht centraal staan.
De lessen worden gegeven vanuit het principe " mag het ook ietsje minder?", want we moeten al zoveel.
En precies daar, in dat "ietsje minder" ontstaat de ruimte om weer te verbinden met je natuurlijke levensstroom.
EaZy met een Z, omdat E.Z; Eveline Zoomers, mijn initialen zijn.
Easy omdat ik ervan hou als dingen gemakkelijk zijn en helder.... Dan ontstaat er flow, valt alles als vanzelf op zijn plek.
De lessen worden gegeven in onze mooie lichte
studioruimte in De Donjon in Vianen.
Er is plek voor maximaal 13 deelnemers per les
Wees welkom
Warme groet,
Eveline
Annemarie
Anne-Marie
Mariette
Pauline
Welke lessen zijn er?
.jpeg)
Dinsdagavond 19:30 - 20:45
Vrijdagochtend 09:30 - 10:45
Yin Yang Yin Yoga
De avond les begint met een rustige hatha flow, gericht op stretch, veerkracht en spierversterking. Halverwege gaat de les over in yin, dus langer aangehouden zittende en liggende houdingen om het bindweefsel te ondersteunen en diep te kunnen ontspannen.
Bij de ochtendles is de volgorde andersom
Woensdagochtend 09:30 - 10:45
Woensdagavond 19:30 - 20:45
Donderdagavond 19:30 - 20:45
Yin Yoga
Yin yoga is een rustige, meditatieve yogastijl waarbij houdingen, meestal zittend of liggend, lang worden aangehouden (vaak 3-5 minuten) om de diepere stugge lagen, zoals bindweefsel ligamenten en gewrichten te activeren.
Deze langdurige, passieve houdingen helpen om diepere lagen van het lichaam te bereiken, spanning los te laten en zowel fysieke als mentale balans te ervaren.
Op woensdagavond wordt de inlees afgesloten met klankschalen en live zang.
Dinsdag 12:00 - 14:00
Helende reis 1 op 1
Op dinsdagmiddag ben je welkom voor verdiepingswerk.
De Helende Reis (van Brandon Bays) brengt je middels een geleide meditatie door de bewustzijnslagen naar je bron.
Je krijgt tijdens de reis de mogelijkheid onopgelost trauma los te laten zonder er diep in te hoeven duiken.
Een hartverwarmend proces vol vergeving en hernieuwde energie.
Gegeven door Eveline, ervaren helende reisleidster en mindfulness trainer.
Hoe werkt het in de praktijk?
Je kan je aanmelden voor een (of meerdere) vaste lessen per week. Mocht je verhinderd zijn, dan mag je de les in een andere groep inhalen of overslaan. Aan en afmelden gaat eenvoudig met ons boekingssysteem Momoyoga .
Alle lessen duren 5 kwartier met aan het eind natuurlijk een heerlijk kopje thee!
Tarieven
Proefles € 11,-
Proefpakketje 3 lessen € 30,-
Losse les € 14,-
5-rittenkaart € 60,-
abonnement 1x p. week € 42,50
abonnement 2x p. week € 70,-
10-rittenkaart 13 weken € 120,-
10-rittenkaart 20 weken € 140,-
kijk voor een volledig overzicht van tarieven en voorwaarden op de tarieven pagina van momoyoga.
Ik ga ervan uit erop dat je komt wanneer je kan... Mocht je verhinderd zijn, dan kan je tot 4 uur van tevoren kosteloos annuleren in momoyoga, zodat iemand anders nog in jouw plaats kan komen...
Annuleer je later? Dan gaat de les van je tegoed af...
EERSTE LES: wat trek je aan, wat neem je mee?
Trek makkelijk zittende kleding aan, liefst in laagjes, zodat je altijd iets aan of uit kan doen. Alle materialen zijn aanwezig! Als je geen eigen mat hebt, graag een (hand)doek meenemen om op de mat te leggen en een klein (gasten)doekje voor over de bolster.
Waar is het?
De studio is gevestigd in Centrum de Hoogelucht aan de Hoogelucht 1. Parkeren in het centrum kost geld. Aan de andere kant van de Possinkhof ben je buiten de parkeerzone. We openen de deur vanaf 15 minuten voor aanvang van de les. Daarvoor zijn we in voorbereiding. Wees op tijd, dan kunnen we in alle rust beginnen.
AANMELDEN:
Boek je eerste proefles direct in via momoyoga. Het wijst zich vanzelf....
Let the magic happen!
