Welkom bij EaZyflow Yoga
HOE HET BEGON...
over de achtergrond van Eazyflow Yoga
EaZyflow Yoga is gestart in 2019 aan de Ing D.S Tuynmanweg. Na twee prachtige jaren in deze bijzonder ruimte is EazyFlow Yoga verhuisd naar het centrum van Vianen. Gevestigd in voormalig chinees restaurant China Wok...
Hoe zen kan je worden?
EaZyflow is een kleinschalige yogastudio, waar persoonlijk contact en aandacht centraal staan.
EaZy met een Z, omdat E.Z; Eveline Zoomers, mijn initialen zijn. Easy omdat ik ervan hou als dingen gemakkelijk zijn en helder.... Dan ontstaat er flow, valt alles als vanzelf op zijn plek.
WELKE LESSEN ZIJN ER?
MINDFUL YOGA
Rustige yoga flow met aandacht en ruimte voor wat er is in jou in elk moment
Maandagavond 19:15 - 20:30 Eveline
Dinsdagochtend 09:30 - 10:45 Eveline
GENTLE HATHA YOGA
Je lichaam en adem leren beheersen door een specifieke serie houdingen. Licht intensief
Dinsdagavond 19:15 - 20:30 Mariette
YIN YOGA
Zachte yoga voor het bindweefsel. De houdingen worden 3 - 5 minuten aangehouden
Woensdagochtend 09:30 - 10:45 Annemarie
Woensdagavond 19:15- 20:30 Annemarie
YIN YANG YOGA
Half yin - half gentle hatha yoga
Vrijdagaochtend 09:30 - 10:45 Mariette
HOE WERKT HET IN DE PRAKTIJK?
Ik bied maar een paar lessen per week aan. Zo kan ik ruimte maken voor mijzelf, voor jou en alles wat wil ontstaan. Omdat ik van eerlijk hou, werk ik alleen met 10- en 20-rittenkaarten. Geen abonnementen dus! Je betaalt alleen voor de keren dat je er bent.
Je kan je aanmelden voor een (of meerdere) vaste lessen per week. Mocht je verhinderd zijn, dan mag je de les in een andere groep inhalen of overslaan. Aan en afmelden gaat eenvoudig met ons boekingssysteem Momoyoga .
Alle lessen duren 5 kwartier met aan het eind natuurlijk een heerlijk kopje thee!
KOSTEN:
Proefles GRATIS
10-rittenkaart €111,-
20-ritenkaart €194,25
Wil je meerdere lessen per week volgen? Kies dan voor 20-ritten en ontvang 25% korting op de tweede 10 lessen...
Ik werk op basis van vertrouwen. De kaarten hebben daarom een geldigheidsduur van een half jaar en restitutie is niet mogelijk.
Ik ga ervan uit erop dat je komt wanneer je kan... Mocht je verhinderd zijn, dan kan je tot 4 uur van tevoren kosteloos annuleren in momoyoga, zodat iemand anders nog in jouw plek kan komen...
EERSTE LES: wat trek je aan, wat neem je mee?
Trek makkelijk zittende kleding aan, liefst in laagjes, zodat je altijd iets aan of uit kan doen. Alle materialen zijn aanwezig! Als je geen eigen mat hebt, graag een (hand)doek meenemen om op de mat te leggen en een klein (gasten)doekje voor over de bolster.
Waar is het?
De studio is gevestigd in voormalig chinees restaurant China Wok, helemaal in oosterse sferen dus ;-)... Het adres is Julianastraat 6, maar de ingang is aan de zijkant (Lijnbaan) Het is de rode nooddeur met klein zwart handvat. De deur is open (of je mag kloppen) vanaf 15 minuten voor aanvang van de les. Wees op tijd, dan kunnen we in alle rust beginnen.
AANMELDEN:
Boek je eerste proefle direct in via momoyoga. Het wijst zich vanzelf....
Let the magic happen!
Heb je nog vragen? Stel ze gerust...
Veeel liefs, Eveline
06-17481577
OVER EVELINE
De zingende yogajuf
Ik ben een bevlogen yogadocent, stembevrijder, mindfulness trainer en muzikant. Oprichter en eigenaar van EaZyflow yoga. Het is mij gelukt al mijn passies samen te brengen in mijn beroep en daar ben ik heel erg gelukkig mee. Dit geluk gun ik anderen ook en is dus de drijfveer van alles wat ik doe: Mensen herinneren aan wie ze werkelijk zijn. Mindfulness is daarbij altijd de basis.
Wie ben je nu? Wat voel je nu? Want er is alleen maar dit moment.
Door mijn lessen te combineren met livemuziek, kunnen mensen dieper in zichzelf zakken. Het is altijd
weer een wonder mensen te zien thuiskomen bij zichzelf…
Mijn omgeving omschrijft mij als iemand die niet oordeelt, bij wie je makkelijk jezelf kan zijn. Ik sta bekend om het openhartig delen van mijn eigen onvolkomenheden. Ja, ik kan goed lachen om mijzelf. En ook om anderen trouwens... Altijd zacht en liefdevol, omdat alles er gewoon mag zijn
Namasté
OVER ANNEMARIE
"Ik kan alleen maar Annemarie-en"
Ik ben opgeleid als hatha docent en heb bijscholingen gevolgd in de Kashmir methode, yin yoga, restorative en Chi Qong, kortom de zachtere yoga vormen.
Door de jaren heen is mij helder geworden dat niet alleen ik, maar de meeste mensen met mij, deze yoga vorm heel goed kunnen gebruiken in deze hectische wereld.
Mijn manier van lesgeven is holistisch, lichaamsgericht en mindful. Altijd vanuit rust en gronding.
Mijn lessen zijn een mix van al mijn kennis en innerlijk weten en daarmee kan ik "alleen maar Annemarie-en"
En meer hoeft ook niet...
OVER MARIETTE
yoga zit in alles
Ik heb mij de laatste 10 jaar op vele manieren verdiept in yoga en meditatie. Het heeft mij in mijn persoonlijk leven erg geholpen de dingen anders te kunnen zien. Het leven beter te kunnen hanteren, wat het ook voor mijn voeten gooit.
De opleiding die ik heb gevolgd heet raja yog. Deze vorm van yoga heeft als doel om tot eenwording en daarmee bevrijding te komen, door volledige beheersing van de geest.
Daarna heb ik veel bijscholingen gevolgd. Gefascineerd als ben ik door de werking van lichaam en geest.
Ik deel dit enthousiasme en de inzichten hierover heel graag in mijn lessen. Ik geniet ervan dieper in te gaan op een bepaalde houding of aandacht te geven aan een specifiek deel van het lichaam. Daardoor zijn mijn lessen afwisselend en verdiepend.
Ik combineer mijn werk als yoga docente met een baan als farmaceutisch medewerker bij het Prinses Maxima Centrum in Utrecht.
Stembevrijding
"Je bent al perfect,
je hoeft het je alleen maar te herinneren"
Stembevrijding is moeilijk uit te leggen. Het is iets wat je moet ervaren. Het is ook elke keer weer anders en voor ieder mens een unieke ervaring...
Wat ik zo prachtig vind aan stembevrijding is dat het een hele speelse en natuurlijke manier is om je innerlijke authentieke stem terug te vinden, niet alleen letterlijk, maar ook van binnen. Door dit werk herinnert je lichaam zich haar natuurlijke instellingen. Vallen de "bedachte" pantsers zomaar van je af. Zonder diep in je pijn of je verleden te hoeven duiken. Ik werk enkel met wat er nu is. En ja, soms is dat pijnlijk of verdrietig, maar je hoeft nergens woorden aan te geven, enkel geluid.
Tijdens een stembevrijdings introductiedag doen we uiteenlopende oefeningen van meditatie tot schrijven, van shaking tot samenzang. Laat je vooral ook verrassen en gun jezelf die bevrijding...
De stembevrijdings introductiedagen worden gehouden op een prachtige plek in de buurt van Oldenzaal...
Meer weten en aanmelden?
Joke
Ik doe Mindful en Yin yoga bij Eveline Zoomers
Aan het begin van de les is er een korte meditatie. Er is een goede uitleg van de houdingen en het loopt vloeiend in elkaar over. Tijdens de eindontspanning speelt Eveline gitaar en zingt daar een (eigen geschreven) lied bij.
EaZyflow Yoga is zeker aan te raden.
Niet gelukt? Stuur mij een app of mail, dan kijken we samen verder
Julianastraat 6, 4132CA Vianen
06-17481577